Detoxen: Ontgift je lichaam voor meer energie, gewichtsverlies en een langer leven.

Ons lichaam wordt dag in dag uit blootgesteld aan giftige stoffen, meestal zonder dat we dat zelf in de gaten hebben.

We ademen uitlaatgassen in, eten bewerkte voeding, gebruiken cosmetica, koken met plastic en aluminium keukengerei, en doen dat allemaal zonder te beseffen dat we op die manier ons lichaam volstoppen met schadelijke stoffen.

Ons lijf is zelf heel goed in staat om deze toxische stoffen te verwijderen, maar doordat we dagelijks zo veel giftige stoffen binnen krijgen en tegelijkertijd tekorten aan belangrijke voedingsstoffen hebben is ons lichaam minder goed in staat zichzelf te reinigen.

Je lichaam beschermt zichzelf dus van nature tegen schadelijke stoffen, maar een jarenlange ophoping van toxische in vetcellen in combinatie met vitamine- en mineralentekorten kan leiden tot lokale ontstekingen en andere klachten die je lichaam uiteindelijk behoorlijk ziek maken. Veel voorkomende aandoeningen die het gevolg zijn van teveel gifstoffen in je lichaam zijn onder meer:

• Vermoeidheid en lusteloosheid
• Spijsverteringsproblemen (verstopping, diarree, krampen)
• Vertraagde vetverbranding en gewichtstoename
• Pijnlijke gewrichten
• Prikkelbaarheid en depressies
• Verhoogde bloedsuikerspiegel
• Schimmelinfecties (bijvoorbeeld candida)
• Menstruatieproblemen en onvruchtbaarheid
• Zwangerschapscomplicaties zoals miskraam, zwangerschapsvergiftiging en vroeggeboorte

Als bovengenoemde symptomen het gevolg zijn van een vervuild lichaam en de oorzaak niet bij de bron wordt aangepakt kunnen de opgeslagen toxische stoffen op den duur ernstige ziektes veroorzaken.

Veel medici waarschuwen bijvoorbeeld al jaren dat langdurige blootstelling aan zware metalen kan leiden tot de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson, spierdystrofie en multiple sclerose.

Volgens de het International Occupational Safety and Health Information Centre (1999) kunnen zware metalen ook de bron zijn van veel allergieën en herhaaldelijk langdurig contact met sommige metalen kan zelfs leiden tot kanker!

Om te voorkomen dat je jouw lichaam langzaam vergiftigt en ziek maakt is het dus van essentieel belang om je lichaam een helpende hand te bieden bij het natuurlijke reinigingsproces.

Dit kun je doen door regelmatig het ontgiften dieet te volgen, want bij dit detox dieet worden alle schadelijke stoffen die opgeslagen zitten in de vetcellen effectief verwijderd

Zodra je lichaam weer schoon is zul je meteen merken dat allerlei aandoeningen die het gevolg zijn van een vervuild lichaam sterk verminderen of zelfs geheel verdwijnen.

Daarnaast zul je merken dat je een paar kilo zult afvallen en in staat zult zijn om je gewicht beter onder controle te houden.

Vraag het aan iemand die een goede detox heeft gedaan en je zult van iedereen hetzelfde horen: je voelt je schoon en energiek, je huid straalt, je gezichtsvermogen verbetert, de krampen en pijnen die je had zijn weg of sterk verminderd, je slaapt opeens een stuk beter, je immuunsysteem is versterkt en je bent wat overtollig gewicht kwijt.

Kortom: je bent weer als nieuw en kunt er weer lekker tegenaan!

Maar hoe begin ik dan met ontgiften?

Of jij toe bent aan een detox kun je alleen maar zelf besluiten; hierbij spelen niet alleen gezondheidsfactoren een rol, het is ook belangrijk dat je er mentaal aan toe bent.

Als jij voelt dat de tijd rijp is om een detox te gaan doen dien je jezelf een hele belangrijke vraag te stellen: is jouw lichaam voldoende voorbereid om nu te gaan detoxen?

Om veilig te kunnen ontgiften heeft je lichaam namelijk diverse vitamines en mineralen nodig, want deze breken toxische stoffen af die vrijkomen in je lichaam op het moment dat je gaat detoxen.

Heb je tekorten in je lichaam, dan zal je lichaam de vrijgekomen giftige stoffen niet goed kunnen afbreken en ontstaat de “Herxheimer Reactie”, welke gekenmerkt wordt door vergiftigingssymptomen zoals misselijkheid, hoofdpijn, duizeligheid, diarree en/of stemmingswisselingen.

Een onzorgvuldig voorbereide detox leidt echter niet alleen tot vervelende vergiftigingssymptomen, het kan bovendien ernstige schade toebrengen aan je lichaam omdat de tijdens de detox vrijgekomen giftige stoffen in je bloedbaan terecht komen en vervolgens je organen en weefsels kunnen aantasten of permanent kunnen beschadigen.

In dat geval kun je ook ernstigere symptomen krijgen, zoals hevig zweten en zelfs koorts. Een detox doe je dus niet “even zomaar”, maar moet gedegen worden voorbereid!

Zó begin je met detoxen:

Methode 1:  Zelf detoxen middels het Bioprofiel Detox Plan van Voedingscoach Jesse van der Velde

Jesse heeft zelf een uitgebreid handboek geschreven hoe je zélf het beste kan detoxen. Voordeel is dat je zo snel mogelijk kan beginnen zonder eerst een afspraak te maken. Lees hier meer over het Bioprofiel Detox Plan.

Methode 2: Zelf detoxen met begeleiding van Gezondheidscoach Elsa Houtepen d.m.v. Skype sessies.

Met Skype hoef je de deur niet uit en heb je toch persoonlijk contact.

Elsa Houtepen is een zeer ervaren therapeut en healer, zij kan je niet alleen helpen met detoxen, maar ook juiste producten om het detox proces te optimaliseren en versnellen. Het is erg fijn om haar als coach te hebben. Bezoek snel haar website en maak een afspraak!

Methode 3: Experimenteel detoxen door mee te doen met een nieuw wetenschappelijk onderzoek.

Jesse Van der Velde heeft ook een methode ontwikkeld, waarbij je zelfs een geheel jaar begeleid wordt op afstand dm.v. profilering.
Zeker als je een steun in de rug nodig hebt is dit een nieuwe en veelbelovende manier om eindelijk eens gemotiveerd te blijven en je doel te halen.
Deelname is beperkt, bekijk direct deze video voor meer informatie.